ダイエットが継続できなかったKさんが自然と継続できるようになった秘密

      2016/08/06

こんにちわ!

コーチの皆川です。

占い師をされているKさんにコーチングの感想をいただきました。

Kさんは、今後セミナーのスピーカーとして人前に出るために、

ダイエットをしたいと悩んでいて僕のところに来ました。

 

ただ、ダイエットをするために運動は欠かせない!とわかっていながら、

運動することがとても苦手で、全く続かなかったのです。。
コーチングを進めていく中で、

運動に対してネガティブなイメージからポジティブなイメージに

置き換えるようなあるスキルを使うことによって、

運動したいKさんに生まれ変わったのです。

実際にいただいたコーチングのご感想です

 

最初に相談内容を話すとき、男性にはちょっと恥ずかしいかな?と思ったのですが、

これから人前に出るお仕事も多くなりそうなので、
痩せたいという事をご相談させて頂きました。

 

皆川さんのスマートな対応というか、信頼できる方だと伝わってきたので
安心してセッションを受けることができました。

 

まず私の中で、間食のお菓子や甘い物を食べる事が多いのにもかかわらず、
運動量も圧倒的に少ないのでなんとかしたいと思いました。
運動に関しては、「めんどくさい」という感じしかしていませんでしたが、
コーチングを受けたら、「運動したい!!」という気持ちに変わってしまい、ビックリしました。

 

皆川さんに最後に何度も「無理に運動しなくても良いんですよ!」と言われるのですが
「運動がしたい!」という気持ちに変わり、
面倒くさいという気持ちがなくなっていました。

 

ダイエットをするのは無理かな?と思っていましたが
こんな事までコーチングできちゃうんですね・・・

皆川さん本当にありがとうございました。

 

(Kさん:占い師/セミナー講師)

 

Kさん、これからセミナー講師としてもご活躍期待しています。

 

 

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